الموضوع
:
اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس ، طريقه عمل همبرجر بالدجاج والخضار لانقاص الوزن
عرض مشاركة واحدة
1
فريق منتدى الزين
اكلات للغذاء للرجيم ، وصفه همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس ، طريقه عمل همبرجر بالدجاج والخضار لانقاص الوزن
اكلات
للغذاء
للرجيم
،
وصفه
همبرجر
بالدجاج
والخضار
للتخسيس
،
طريقه
عمل
همبرجر
بالدجاج
والخضار
لانقاص
الوزن
اكلات
للغذاء
للرجيم
،
وصفه
همبرجر
بالدجاج
والخضار
للتخسيس
،
طريقه
عمل
همبرجر
بالدجاج
والخضار
لانقاص
الوزن
اكلات
للغذاء
للرجيم
،
وصفه
همبرجر
بالدجاج
والخضار
للتخسيس
،
طريقه
عمل
همبرجر
بالدجاج
والخضار
لانقاص
الوزن
اطباق
للغذاء
للرجيم
همبرجر
بالدجاج
والخضار
المقادير:
كوبان دجاج مفروم
2جزر
3فص ثوم1
بصلة كبيرة
بقدونس
1 فلفل رومي كبيراو فليفله
2 بيض
ملح
بهارات حسب الرغبة .
طريقة التحضير :
تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكاتشب والماسترد.
المواضيع المتشابهه:
اكلات للتخسيس ، وصفه لحم الضان مع صلصة الفلفل الرومى لانقاص الوزن
مكرونه بالدجاج والخضار ، طريقه جديده لعمل مكرونه بالدجاج والخضار ، طريق سهله لعمل مكرونه بالدجاج والخضار
عمل مكرونه بالدجاج , والخضار بالصور2012, مكرونه بالدجاج والخضار2012
مكرونه بالدجاج والخضار بالصور2011,طريقة عمل مكرونه بالدجاج والخضار بالصور2011
همبرجر بالدجاج والخضار (للحميه)
المصدر:
منتديات عالم الزين
رد مع اقتباس
فريق منتدى الزين
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى فريق منتدى الزين
البحث عن كل مشاركات فريق منتدى الزين