| |
|
|
|
مطبخ عالم حواء - مطبخ منال العالم - طبخات - وصفات - مقادير طبخ مطبخ ، طبخ ، اكلات ، مقادير ، وصفات ، طبخات بالصور ، طريقة عمل اكلات ، مطبخ عالم حواء |
المواضيع الجديدة في مطبخ عالم حواء - مطبخ منال العالم - طبخات - وصفات - مقادير طبخ |
|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
دلع المملكة |
سمك التونة بالخضروات , خطوات عمل سمك التونة بالخضروات , طرق عمل طبق سمك التونة بالخضروات سمك التونة بالخضروات , خطوات عمل سمك التونة بالخضروات , طرق عمل طبق سمك التونة بالخضروات سمك التونة بالخضروات , خطوات عمل سمك التونة بالخضروات , طرق عمل طبق سمك التونة بالخضروات - 4 حبات فلفل أحمر وأخضر وأصفر - حبتا بصل أبيض - 4 فصوص ثوم - حبة فلفل حار - عصير حامضة - ورقتا سيدنا موسى - 5 ملاعق زيت زيتون - ملح + إبزار التحضير : - اخلطي ملعقتي زيت زيتون وعصير الحامض ورقدي شريحة سمك الطون لمدة 45 دقيقة. - اشوي حبات الفلفل، ثم قشريها وأزيلي البذور وقطعيها إلى 8 قطع على الطول. - قشري الطماطم بعد غمرها في ماء ساخن، أزيلي البذور وقطعيها أيضا إلى 8 قطع. - مرري الثوم المقشر والمفروم في زيت زيتون ساخن لبضع دقائق، أضيفي جميع أنواع الخضر، ورقة سيدنا موسى، وفليفلة حارة، تبلي بالملح والإبزار واخلطي، ثم أزيلي المقلاة. - أزيلي السمك من المزيج وضعيها في مقلاة لمدة دقيقتين لكل جانب. - أضيفي الخضر والمزيج الذي رقدت فيه واتركي الجميع يطهى على نار هادئة وهي مغطاة لـ20 دقيقة، مع الحرص على تقليب السمك في منتصف الطهي. - حين ينضج السمك أزيلي ورقة سيدنا موسى وقدمي الطبق ساخنا. المواضيع المتشابهه:
المصدر: منتديات عالم الزين |
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
مواقع صديقة | |