| |
|
|
|
منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet رجيم ، دايت ، اكلات دايت ، وصفات رجيم ، تخسيس ، تمارين بطن ، تمارين شد ، مشروبات رجيم دايت |
المواضيع الجديدة في منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet |
|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
فريق منتدى الزين |
طريقة عمل البسكويت الخفيف للرجيم ، وصفه بسكويت ديت ، بسكويت للتخسيس طريقة عمل البسكويت الخفيف للرجيم ، وصفه بسكويت ديت ، بسكويت للتخسيس طريقة عمل البسكويت الخفيف للرجيم ، وصفه بسكويت ديت ، بسكويت للتخسيس طريقة عمل البسكويت الخفيف للرجيم ، وصفه بسكويت ديت ، بسكويت للتخسيس ٣⁄٤ كوب زبيب ١ ١⁄٢ كوب شوفان ١⁄٢ كوب دقيق ١⁄٢ كوب قمح ١⁄٣ كوب سكر ١⁄٤ كوب زيت الكانولا ١ بيض ١⁄٢ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا ٢ ملعقة كبيرة حليب خالي من الدسم ١ ملعقة صغيره بايكاربونات الصودا ١⁄٤ ملعقة صغيره ملح طريقة التحضير ١. يُحمّى الفرن على حرارة 175 درجة مئوية. ٢. يُخفق البيض في وعاء كبير ثم يُضاف الزبيب، الفانيليا و ملعقة كبيرة من الماء و يترك المزيج جانباً لمدة ساعة على الأقل. ثم يُضاف الحليب. ٣. يُمزج السكر مع زيت الكانولا جيداً في وعاء حتى يصبح المزيج كالكريما. ٤. في وعاء آخر، يُخلط الشوفان مع الدقيق، القمح، مزيج السكر، بيكاربونات الصودا و الملح. يُضاف الخليط الى مزيج الزبيب و البيض مع التحريك جيداً للحصول على مزيج البسكويت النهائي. ٥. يُقسم مزيج البسكويت الى أقراص صغيرة و توضع على صينية للبسكويت مغطاة بورق الألمنيوم . ٦. يخبز البسكويت في الفرن لحوالي 10-12 دقيقة أو حتى تحمر أطرافه. ٧. تبرّد أقراص البسكويت لمدة 5 دقائق على الأقل ثم تقدّم. المواضيع المتشابهه:
المصدر: منتديات عالم الزين |
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
بسكويت للتخسيس, وصفه بسكويت ديت, طريقة عمل البسكويت الخفيف للرجيم |
| |
مواقع صديقة | |