ما هي الاطعمة التي لا يجب أن أقدمها لطفلي

ما هي الاطعمة التي لا تزيد الوزن ، ما هي الاطعمة التي لا تسبب الغازات ، ما هي الاطعمة التي لا تحتوي على سعرات حرارية ، ما هي الاطعمة التي لا تحتوي على الكربو هيدرات ، ما هي الاطعمة التي لا يجب أن تتناولها المرضع ، ما هي الاطعمة التي لا يجب أن تتناولها في الصباح ، ما هي الاطعمة التي لا تسبب السمنة ، ما هي الاطعمة التي لا تحتوي على الدهون ، ما هي الاطعمة التي لا تسمن ،ى ما هي الاطعمة التي لا تحتوي على البوتاسيوم .


يكتشف طفلك الأطعمة الجديدة التي تقدمينها له بالكثير من الاهتمام، ولكنها ليست جميعها دائماً جيدة بالنسبة له. إليك بعض هذه الأطعمة لتتفاديها:
حبوب العنب كاملة

حبوب العنب الكاملة ناعمة وملساء، ودائرية وحجمها مشابه لحجم حلق طفلك. ويكاد يكون شديد الخطورة، أن يضعها في فمه في حال كان لا يزال عاجزاً عن المضغ بشكل صحيح وكامل. لهذا السبب، يجب قبل أن تضعي العنب امام طفلك، أن تقطعي الحبة الى قسمين.
السكر

يحتاج جسم الإنسان الى السكر ليعمل، كما أن الأطفال يكنون رغبة وتآلفاً قوياً مع طعمه. كما أن السكر موجود في الكثير من الاطعمة، كالفواكه وبعض الخضراوات والحبوب، لهذا السبب، يفضل أن لا تضيفي الكثير منه الى غذاء طفلك. يمكنك أن تزودي طفلك به، ولكن بشكل متوازن، أي دون أن يؤثر على كمية البروتينات والدهون التي يتناولها.
العسل

الذي يعتبر من أشهى الأطعمة، دون أن ننسى فوائده الكثيرة، ولكنه يسبب حالة خاصة من التسمم للأطفال، بسبب مادة موجودة فيه. فحين يتناول طفلك العسل، ويهضمه، يمكن لهذه المادة أن تتفاعل، وتسبب له حالة من التسمم، تقوده الى الشلل. لهذا السبب، يفضل أن لا تطعمي طفلك العسل حتى إنهاء عامه الاول.
الكيوي

تمثل الكيوي مصدراً غنياً بالفيتامين سي، والبوتاسيوم، والألياف، ولكن الحساسية تجاه هذه الفاكهة تزداد يوماً بعد يوم. وحتى لو كان الأطباء ينصحون بالبدء بالأطعمة المسببة للحساسية باكراً وبشكل تدريجي، إلا أنك يجب أن لا تتكارمي كثيراً بتقديم الكيوي.
الملح

يحصل الناس تلقائياً، ومن خلال نظامهم الغذائي على ضعف كمية الصوديوم التي تحتاج إليها أجسامهم. هذه الكمية يمكن أن تسبب مشاكل هضمية لدى البالغين، فضلاً عن مشاكل في ضغط الدم. لدى الأطفال، يضرب الخطر في الرئتين، في حال تناولوا أطعمة تحتوي على الكثير من الملح.
عصائر الفواكه

تميل الأمهات الى الاعتقاد أن عصائر الفواكه غنية بالفيتامينات، ولكن هذه الأمر ليس صحيحاً. إذ أن هذه العصائر مليئة بالسكر، ولا تضفي شيئاً على غذاء طفلك الذي يجتو على الفاكهو اصلاً. كما أنها تضعف شهية الطفل.
البندق

قاسية وتعرض طفلك لخطر الاختناق، ويجب الانتظار حتى تكتمل أسنانه ليأكلها.
الأسماك النيئة والسوشي

الاطفال قبل السنتين معرضين كثيراً للتسمم الناتج عن أطعمة معينة، لهذا السبب، يجب ان تتفادي إطعامهم أسماكاً نيئة وأطباقاً كالسوشي حتى بلوغهم سناً معين.

المواضيع المتشابهه:

• ما هي الاطعمة التى تزيد من ذكاء طفلك
• لا أخجل من شخصية رقية.. ولن أقدمها على خشبة المسرح لأن ظهور المرأة ممنوع
• جلاسه لطفلي ...
• أقل هديه أقدمها لك
• رساله مني أقدمها لكم عني و عن الأعضاء و المشرفين فأرجوا قبولها ..

رد مع اقتباس