العودة   منتديات عالم الزين > منتديات الاسره والمجتمع منتدى الديكور منتديات السياحه والسفر منتدى الطفل والصحه > العنايه بالطفل - اسماء مواليد بنات اولاد - children

العنايه بالطفل - اسماء مواليد بنات اولاد - children العناية بالطفل ، تربية الطفل ، اسماء مواليد ، اسماء اطفال ، اطفال بنات ، اطفال اولاد




المواضيع الجديدة في العنايه بالطفل - اسماء مواليد بنات اولاد - children


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
مجموعة الزين


الوقت المناسب لتناول وجبة الفطور ، الوقت المناسب لتناول وجبة الغداء، الوقت المناسب لتناول وجبة العشاء ، الوقت المناسب لتناول وجبات الطعام ، ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور ، أسرار عن وجبة الفطور لا يعرفه الكثيرين ، أهمية تناول وجبة الفطور ، أهمية تناول وجبة الفطور في الوقت المناسب ،



ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور؟


7:11 صباحاً أفضل الأوقات لتناول الفطور للتخلص من الدهون والكيلوغرامات الزائدة

كشف فريق من العلماء على أن الساعة 7:11 صباحاً تعد من أفضل الأوقات لتناول الفطور لتتمكن من التخلص من الدهون والكيلوغرامات الزائدة، اذ أن توقيت تناول الطعام هو من أهم الأسلحة لمحاربة البدانة، وليس فقط نوعية وكمية الطعام المتناولة.

وقد أكد لي سميث، رئيس شركة "فورزا" Forza للمكملات الغذائية أن توقيت تناول الوجبات الثلاث يشكل أهمية قصوى لنجاح وفاعلية الحمية الغذائية جنباً إلى جنب مع نوعية وكمية الطعام المتناول حيث أوصى معظم أختصاصيي الحميات أن تستكمل هذه الوجبات مع وجبات خفيفة قليلة الدهون عند الشعور بالجوع في الصباح أو بعد الظهر. وقال سميث إن المفتاح لفقدان الوزن يكمن في تناول كل وجبات الطعام.

وكانت الشركة قد أجرت بحوثها على أكثر من 1000 شخص حيث طلب منهم تحديد التوقيت الأمثل من وجهة نظرهم لتناول وجبة الفطور الهامة والحيوية لنجاح الحميات الغذائية . وتوصل الباحثون إلى أن أفضل توقيت لتناول وجبة الفطور هو الساعة 7:11 صباحاً، على ألا يتعدى موعد تناول الغداء عن 12:38 ظهراً و 6:14 لوجبة العشاء . ويثبت البحث قول: "تناول وجبة الفطور كالملك، والغداء كالأمير، والعشاء كالفقير".

المواضيع المتشابهه:




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ما هو أفضل وقت لتناول وجبة الفطور, أسرار عن وجبة الفطور لا يعرفه الكثيرين, أهمية تناول وجبة الفطور, أهمية تناول وجبة الفطور في الوقت المناسب, الوقت المناسب لتناول وجبات الطعام, الوقت المناسب لتناول وجبة الغداء, الوقت المناسب لتناول وجبة العشاء, الوقت المناسب لتناول وجبة الفطور

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:22 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant