العودة   منتديات عالم الزين > منتدى منتديات المطبخ والطبخ منتدى الحلويات منتدى المعجنات > معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry

معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry معجنات ، فطائر ، مقبلات ، سلطات ، مشروبات ، ساندوشتات ، معجنات بالصور ، شرح ، خطوات ، وصفات




المواضيع الجديدة في معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
عالم الزين


الملفوف طريقة مقادير سلطة الملفوف الملفوف طريقة مقادير سلطة الملفوف الملفوف طريقة مقادير سلطة الملفوف



الملفوف طريقة مقادير سلطة الملفوف




تعدّ سلطة الملفوف والجزر من بين الأشهر في عالم السلطات.

قد تخشين في مرات من الوصفات التقليدية التي تحوي مايونيز، والتي قد تتسبّب في زيادة وزنكِ، لكن ثمة خيارات صحية بوسعكِ اللجوء إليها.



إليكِ هذه الوصفة لسلطة الملفوف والجزر باللبن الزبادي:



مقادير سلطة الملفوف والجزر بالزبادي:



كوبان من الملفوف الأبيض المقطع



كوب ونصف من الجزر المبشور



ربع كوب من الزبيب



كوب من اللبن الزبادي



ملعقة صغيرة من بودرة الثوم



ملعقة صغيرة من بودرة البصل



ملعقتان كبيرتان ليمون



ملعقة كبيرة خل



ملح بحسب الرغبة



طريقة تحضير سلطة الملفوف والجزر بالزبادي:



- اخلطي الجزر والملفوف جيداً.



- امزجي باقي المكونات جيداَ، وتذوّقي المزيج قبل أن تضعيه فوق السلطة.



- اسكبي التتبيلة فوق السلطة وحرّكي جيداً.



لن يكون هناك حاجة لإضافة السكر؛ لأن الزبيب يمنحكِ مذاقاً حلواً، كما ستتمتعين بطعم المايونيز من دون إضافته؛ نظراً لاستخدام بودرة الثوم والبصل.



- قدّميها باردة.





المواضيع المتشابهه:




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الملفوف طريقة مقادير سلطة الملفوف


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:24 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant