العودة   منتديات عالم الزين > منتدى منتديات المطبخ والطبخ منتدى الحلويات منتدى المعجنات > منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet

منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet رجيم ، دايت ، اكلات دايت ، وصفات رجيم ، تخسيس ، تمارين بطن ، تمارين شد ، مشروبات رجيم دايت




المواضيع الجديدة في منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
فريق منتدى الزين


كباب حلة صيامى وللرجيم وانقاص الوزن الزائد





دلوقتى عشان تستمتعي بأطعم و أكبر تشكيلة لأكلات الريجيم , نقدم اليوم وصفه سهله وشهيه ومفيده للرجيم وانقاص الوزن الزائد , طريقه عمل كباب الحله للرجيم وخساره الوزن , طريقه عمل كباب الحله بالمشرم والخضروات للرجيم وانقاص الوزن الزائد , وصفه سريعه لعمل كباب الحله للرجيم , وصفات رجيم شهيه ومفيده ومغذيه · أشهى وصفات الطبخ للرجيم وانقاص الوزن · أكلات جديدة للرجيم والدايت , عش الغراب له فوائد عديدة منها تقليل نسبة الكولسترول الضار، يمنع ارتفاع الضغط، مضاد لانتشار الأورام، ويستخدم كمضاد حيوي لقتل البكتريا ... ويتميز المشروم بانخفاض الدهون وسعراته الحرايرية ، ويساعد على إنجاح أي نظام غذائي كونه بروتين نباتى، ويمكن الاعتماد عليه فى أي نظام للرجيم وبأي كمية، وجد للمشروم العديد من الفوائد التي تعود على الصحة ، فهو يساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم ويقوي المناعة بالاضافة للعديد من الفوائد التي اكتشفها.عيش الغراب (المشروم) هو غذاء نباتي يتميز بأن قيمته الغذائية عالية.. حيث يحتوي علي فيتامينات d,c,b وفي الوقت نفسه سعراته منخفضة، كما يحتوي علي أحماض الفوليك.. لهذا فكر خبراء التغذية الصحية في استخدامه كنظام غذائي فعال للتخلص من السمنة . وغذاء المشروم منتشر في دول أوروبا وأمريكا، وله العديد من المطاعم الخاصة لتقديمه فوائد المشروم السحري ، حيث أن هناك انواع من المشروم منه السام ومنه الغير سام ، وهو من فصيلة الفطريات ، ويعتبر بديلا عن اللحوم .





كباب حلة صيامى وللرجيم وانقاص الوزن الزائد



كباب صيامى وللرجيم وانقاص الوزن




المكونات


•نصف كيلو مشروم مقطع انصاف
•ربع كيلو فلفل ألوان مقطع مكعبات
•1 ثمرة بصل مفروم
•2 فص ثوم
•1 مكعب مرقة خضراوات كنور فاين فودز
•رشة فلفل أسود
•رشة جوزة الطيب
•3 معلقة زيت كبيرة
•1 ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات مقلية
•2 كوب مياة





طريقة التحضير



نقوم بوضع وعاء متوسط على النار ثم نقوم بوضع الزيت و البصل و الثوم وتركه حتى يصل الى اللون الذهبى ثم نضع الفلفل الألوان و المشروم و يتم التقليب جيدا ثم نضع التوابل و مرقة الخضراوات كنور فاين فودز و المياة ونتركهم حتى يتجانس المكونات و القوام ثم نضع البطاطس فى الأخر ونقوم بتقليبة






المواضيع المتشابهه:




__________________
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
عمل كباب الحله للرجيم وخساره الوزن, فوائد المشرم للرجيم, فوائد الفلفل الالوان للرجيم, كباب حلة صيامى وللرجيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:37 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant