العودة   منتديات عالم الزين > منتديات الاسره والمجتمع منتدى الديكور منتديات السياحه والسفر منتدى الطفل والصحه > العنايه بالطفل - اسماء مواليد بنات اولاد - children

العنايه بالطفل - اسماء مواليد بنات اولاد - children العناية بالطفل ، تربية الطفل ، اسماء مواليد ، اسماء اطفال ، اطفال بنات ، اطفال اولاد




المواضيع الجديدة في العنايه بالطفل - اسماء مواليد بنات اولاد - children


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
إيثار الحب



الوجبات السريعة، المشروبات الغازية، العصائر، السكاكر، الحلويات والتشيبس، هي الأطعمة المحببة للطفل في أيامنا هذه. كل هذه الأطعمة تسبّب البدانة المفرطة لدى الطفل،
ما يعرّض حياته وصحته للخطر، خصوصاً أنّ هذه المأكولات غنية جداً بالدهون المشبعة والدهون المتحوّلة، التي تكدّس الدهون في شرايين الجسم، وبالتالي تعرّض قلب الطفل للخطر.
نعم! قلب الطفل يعتبر في خطر بسبب تناول هذه الأطعمة؛ حتى لو كان في عمر صغير، إذ ترتبط أمراض القلب عادة بفترة منتصف العمر.
وقد أشارت دراسة هولندية الى أنّ قلب الطفل البدين عرضة للأمراض القلبية الخطيرة في عمر مبكر، وبيّنت هذه الدراسة التي شملت حوالي 300 طفل يعانون من السمنة، أنّ ثلثهم يشكو من عارض واحد على الأقل يدل على الإصابة بمرض القلب كارتفاع ضغط الدم.
وأثبتت الدراسة أنّ هناك عدداً كبيراً من هؤلاء الأطفال يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول السيء في الجسم مقابل انخفاض الجيد، خصوصاً من هم دون الـ 12 سنة، ما يعني ارتفاع نسبة تعرضهم لأمراض القلب في سنّ مبكرة.
هذا الموضوع يدعو إلى القلق والخوف على أطفالنا في العالم العربي، اذ أنّ نسبة بدانة الأطفال في عالمنا العربي مرتفعة جداً، فيما تعتبر نسبة إصابة هؤلاء الأطفال بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم مرتفعة، ما يعرّض صحتهم للخطر.
لذا اتبعي الإرشادات التالية مع طفلك لمساعدته على تخطي مشكلة البدانة والمحافظة على حياته:
- شجّعي طفلك على ممارسة التمارين الرياضية من خلال تسجيله في أحد النوادي الرياضية مع أصدقائه.
- اجعلي كل المنتوجات الغذائية التي تستخدمينها في المنـزل خالية من الدسم، للتخفيف من نسبة الدهون في الطعام.
- أضيفي الخضار الى المأكولات عند طهيها، كإضافة الكوسا المسلوق الى اللازانيا.
- أعدي سلطة الفواكه لطفلك لتناولها كوجبة خفيفة بدلاً من الشوكولا.
- لا تشتري عبوات المشروبات الغازية نهائياً.
- اسمحي له بتناول الوجبات السريعة أو الأطعمة التي يحبها مرة واحدة في الأسبوع فقط.


المواضيع المتشابهه:




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 01:33 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant