العودة   منتديات عالم الزين > منتدى منتديات المطبخ والطبخ منتدى الحلويات منتدى المعجنات > معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry

معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry معجنات ، فطائر ، مقبلات ، سلطات ، مشروبات ، ساندوشتات ، معجنات بالصور ، شرح ، خطوات ، وصفات




المواضيع الجديدة في معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
نشر منتديات عالم الزين


بسم الله الرحمن الرحيم


الأفوكادو هي أطعمة صحية جيدة للحمية ، لأنها غنية بالدهون الصحية والفيتامينات والأملاح والبروتين وتستخدم كبديل للحوم. لذلك ، يمكن إعداد عدة أنواع من أطباق السلطة للاستمتاع بطعم مختلف.



سلطة الأفوكادو والجمبري الروبيان

المقادير4 اشخاص
4 حبات أفوكادو
1/4 كيلو جرام جمبري بدون قشر
حبة بصل صغيرة مقطعة ناعمًا
عودين من الكرفس الفرنسي مقطع مكعبات
أوراق كسبرة خضراء
1/3 كوب مايونيز
تتبيلة الجمبري
4 ملاعق عصير ليمون
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقتي خل
1/2 ملعقة صغيرة كمون
ملح و فلفل أسود
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار
ملعقة كبيرة بابريكا
طريقة التحضير
تبلي الجمبري في وعاء متوسط واتركيه ربع ساعة ليشرب التتبيلة.

قسمي حبات الأفوكادو نصفين وانزعي النواة بطرف سكين لتصبح ثمرة الأفوكادو مثل قاربين لنضع بهما مكونات السلطة. ثم ضعي نقاط من الليمون فوق الثمار حتى تظل زاهية اللون.

ضعي الجمبري في طاسة قلي على نار متوسطة وقلبي 5 دقائق ثم أضيفي مكعبات الكرفس ثم غطيه حتى يشرب كل صوص التتبيل.

إمزجي الجمبري مع المايونيز والبصل المفري وقلبي لتختلط المكونات جيدًا.

إملأي قوارب الأفوكادو بالجمبري والماييونيز والكرفس وزيني بأوراق الكسبرة الخضراء.

رصي الوحدات في طبق التقديم وقدميها في الحال بالهنا والشفا.

يمكنكِ وضعها بالبراد لمدة ساعة وتقديمها باردة.



المواضيع المتشابهه:




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:37 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant