العودة   منتديات عالم الزين > منتدى منتديات الدراسات و البحوث - تقارير - مقالات جديده - مقالات منوعه - مقالات عامه > بحوث - مقالات - تقارير - تعبير - معلومات تاريخية - Search

بحوث - مقالات - تقارير - تعبير - معلومات تاريخية - Search بحوث ، مقالات ، تقرير ، تعبير ، معلومات ، بحوث جاهزه ، بحث ، بحث قصير ، مقال علمي




المواضيع الجديدة في بحوث - مقالات - تقارير - تعبير - معلومات تاريخية - Search


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
حنين الورد11




اهلا وسهلا بكم زوارنا الكرام في هذا المقال سنناقش فوائد رياضه اليوغا في السيطره علي مرض السكري حيث ان الكتير من الابحاث والدراسات العلميه اكدت اهميه اليوغا لمرض السكري

فوائد اليوغا في السيطرة على مرض السكري
تشير العديد من الأبحاث عن بعض التقنيات القديمة التي تشير إلى استخدام اليوغا للسيطرة على مرض السكري، لذا دعونا نأخذكم في جولة حول هذا الأمر.

مرض السكري من الأمراض المنتشرة عالمياً، ويعد من الأمراض التي تتعايش مع المريض طوال فترة حياته، فقط تغيير نمط الحياة هو الذي يضمن السيطرة عليه.

هذا ويعد نمط الحياة الغير صحي والعصري بما في ذلك النظام الغذائي الغير صحي، واللياقة البدنية السيئة، وكذلك الإجهاد هي أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بمرض السكري.

لذا القضاء على هذه الأسباب هو أحد الحلول للسيطرة على مرض السكري، والتي تعد اليوغا عامل مشترك بينهم من حيث الحل.

فعندما يشعر الإنسان بالتوتر والإجهاد يفرز الجسم هرمون الغلوكاجون الذي يرفع مستويات السكر في الدم.

لذا تساعد ممارسة اليوغا على الحد من التوتر، فهناك وضعيات مثالية للقضاء على التوتر مثل آساناس، التأمل، تمارين التنفس، فهي تحسن من إفراز الأنسولين، وبالتالي تساعد بدرجة كبيرة في السيطرة على مستوى السكر في الدم.



المواضيع المتشابهه:




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مرض السكر, مقالات, حياه, جوعا

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 07:32 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant