| |
|
|
|
منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine طب ، امراض ، علاج ، الوقاية من كورنا ، فوائد طبية ، نصائح طبية ، معلومات طبية |
المواضيع الجديدة في منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine |
|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
قروب محتوى الزين |
يعتبر التوت من احد الفواكه التي تحتوي علي عناصر مفيده للجسم ينصح بتناوله من اجل الاستفاده منه وكذلك ينصح ايضا بتجفيفه للاستفاده منه حيث يكون له فوائد مميزه في التخلص من الوزن الزائد واليكم الان المزيد من التفاصيل الاخري تجفيف الفواكه يعد تجفيف الأطعمة إحدى أهم الطرق الي تستخدم في حفظ الأنواع المختلفة من الطعام، وتم استخدام هذه الطريقة بشكل كبير قديمًا بسبب محدودية الطرق المتاحة في حفظ الغذاء ومنعه من الفساد في ظل عدم وجود آلات التبريد، أو الثلاجات إلى أن تم اختراع الكهرباء التي مهدت لاستخدام الثلاجات، كما تستخدم هذه الطريقة في حفظ أنواع محددة من الفواكه التي تنتج بشكل موسمي من أجل استخدامها طيلة أيام السنة، وهناك العديد من الفواكه التي يتم تجفيفها كل عام، مثل التوت، والعنب، والتين، والمشمش، وفي هذا المقال سيتم تناول معلومات عن فوائد التوت المجفف. فوائد التوت المجففهناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من تناول التوت المجفف، سواء كان ذلك لصحة الجسم، أو من خلال تأثير تناوله على المظهر العام والصحة الجمالية، وعليه فإن أهم فوائد التوت المجفف ما يلي: أثر تجفيف الفواكه على فائدتها
في عملية تجفيف الفواكه يتم استخلاص الماء منها بهدف منع تلفها عند تعرض الفاكهة للعوامل الخارجية، ومن ناحية القيمة الغذائية فإن هذا لا يؤثر على الفاكهة التي يتم تجفيها، حيث تحتفظ بنسبة كبيرة من الفوائد الطبيعية الخاصة بها حتى بعد عملية التجفيف، وفي بعض الحالات تكون القيمة الغذائية للفاكهة المجففة أكبر من الفاكهة الطازجة، حيث يساعد تجفيفها على زيادة نسبة مضادات الأكسدة إلى الضعف تقريبًا، وهذا يزيد من قدرتها على مقاومة الأمراض، وتحسين قدرات الجهاز المناعي، وإعطاء المزيد من النشاط والحيوية للإنسان. المواضيع المتشابهه:
المصدر: منتديات عالم الزين |
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
مواقع صديقة | |