العودة   منتديات عالم الزين > منتديات الاسره والمجتمع منتدى الديكور منتديات السياحه والسفر منتدى الطفل والصحه > منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine

منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine طب ، امراض ، علاج ، الوقاية من كورنا ، فوائد طبية ، نصائح طبية ، معلومات طبية




المواضيع الجديدة في منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قروب محتوى الزين


علاج الامساك باسهل الطرق
سنتوجه اليكم الان باسهل الطرق التي يمكن من خلالها علاج الامساك في اسهل الطرق الطبيعيه منها البرتقال الذي يعمل علي تسهيل حركه الامعاء ومن ثم التخلص من الامساك واليكم التفاصيل الاتيه التي نامل ان تنال اعجابكم




علاج الامساك باسهل الطرق
علاج الامساك باسهل الطرق
فوائد البرتقال في علاج الامساك





البرتقال من الفواكه الحمضية التي تتوفر معظم أيام السنة بسهولة وتكلفته ليست عالية، بالنسبة للكثير من الفواكه ، يتميز البرتقال بطعمه اللذيذ ورائحته المنعشة وفوائده العظيمة للجسم فهو يساعد على تكوين العظام والأسنان لأنه يحتوي على نسب كبيرة من الكالسيوم وفيتامين ج، ويساعد على انقاص الوزن لما يحتويه من كميات كبيرة من الألياف الطبيعية التي تساعد على منح الشعور بالشبع، كما أنه لا يحتوي على أي نسبة دهون ، ويوجد أنواع مختلفة من البرتقال مثل البرتقال الذي يحتوي على كميات كبيرة من الألياف وأنواع أخرى تحتوي على كميات من العصير
القيمة الغذائية للبرتقال :
– يحتوي على نسب عالية من فيتامين ج
– الكالسيوم والفسفور والألياف، والحديد ونسب كبيرة من مضادات الاكسدة
– يحتوي غلى مجموعة فيتامين ب والبكتين والثيامين .
– يحتوي على حامض الستريك وحمض الفوليك .
– يوجد به نسب قليلة من الدهون .
فوائد البرتقال في علاج الامساك :
١- يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تسهل حركة الأمعاء وتنشيطها .
٢- يعمل على تنظيم عمليات هضم الطعام وعمليات الأيض
٣- ينشط الجهاز الهضمي .
٤- يثير افراز العصارات الهضمية
طريقة شاي البرتقال لعلاج الامساك :
١- يفرم قشر البرتقال ويوضع في إناء نظيف
٢- يوضع عليه لترين من الماء المغلي .
٣- يترك حتى يبرد تمام ثم يحلى بالعسل او السكر .
الفوائد العامة للبرتقال :
١-يحتوي على نسب كبيرة من مضادات الأكسد التي تساعد على الحفاظ على صحة وحيوية خلايا الجلد .
٢- ينقي الأوعية الدموية من الدهون التي تترسب فيها واهمها الكوليسترول الضار .
٣- يحمي من جميع أمراض القلب والجلطات .
٤- يحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي تعمل على تقوية مناعة الجسم .
٥- الحفاظ على توازن هرمونات الجسم وخاصة الهرمونات المسؤولة عن عملية الأيض .
٦- تأخير علامات سن اليأس لأنه يحتوي على عنصري الكالسيوم والبوتاسيوم .بنسب عالية .
٧- البرتقال من أهم الفواكه المعروفة بفوائدها في علاج نزلات البرد والانفلونزا .
٧- يساعد على التئام الجروح في فترة قصيرة، ويجدد خلايا الجلد مرة أخرى .
٨- يحمي الجسم من الآثار الضارة للأدوية والمواد الكيميائية والمواد السامة .
٩- ينظم سريان الدورة الدموية في الدم ويقوي عضلة القلب .
١٠- يعمل على تفتيت حصى الكلى واخراجه من الجسم
١١- يحافظ على نسبة السوائل في الجسم
١٢- يعمل على تخليص الجسم من الأملاح الزائدة .
١٣- يساعد على حماية الجسم من الآثار الضارة للتدخين والنيكوتين الموجود في الكلى بسبب ما يحتويه من معادن وفيتامينات.
١٤- تناول كوب واحد من عصير البرتقال أو برتقالة يوميا يساعد على إعادة النشاط والحيوية في الجسم .
١٥- شرب كوب واحد من عصير البرتقال على الريق يساعد على الإقلاع عن التدخين .
١٦- يمكن استخدام زيت البرتقال في العديد من الأغراض أهمها الشعر، والتخلص من قشرة الشعر، كما أن زيت البرتقال يساعد على علاج تساقط الشعر في مدة قصيرة ويمنحه اللمعان والطول والرطوبة الطبيعية ، ويعمل على تخفيض نسبة العرق الذي يتم إفرازه في البصيلة ويحافظ على نظافة الشعر .
١٧- أما بالنسبة للبشرة فان البرتقال يمنح البشرة النضارة والحيوية والشباب، ويحفز افراز الكولاجين في الجلد ويقضي على الأثار الناتجة عن حب الشباب ، ويعمل على تقليل التجاعيد وعلامات التقدم في السن، ويوحد لون البشرة ويعالج النمش والبقع الداكنة


المواضيع المتشابهه:




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 06:31 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / admin@al-zin.com / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant