| |
|
|
|
منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet رجيم ، دايت ، اكلات دايت ، وصفات رجيم ، تخسيس ، تمارين بطن ، تمارين شد ، مشروبات رجيم دايت |
المواضيع الجديدة في منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet |
|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
قروب محتوى الزين |
من المعروف أن الفواكه هي غذاء صحي وتحتوي الفواكه علي معادن و فيتامينات وكمان تستخدم في اوقات الرجيم ومن هذه الفواكه مثل الاناناس والكيوي لهم فوائد كثيرة يتناول الكثير من الناس فاكهتي الأناناس والكيوي بهدف حرق الدهون، وخفض الوزن، وتزويد الجسم بعناصر غذائية كثيرة يحتاجها، وبعضهم يعتمد نوعًا واحدًا من هاتين الفاكهتين لعدم الرغبة في تناول الفاكهة الأخرى، ولكن الأفضل لعملية التخسيس هو تناولهما معًا، لرفع كفاءة حرق الدهون وزيادة التخسيس، ويُحضَّر عصير منهما ويُشرب بشكل مكثف خلال اليوم، خاصةً إذا كان الهدف تخسيس دهون منطقة المعدة المواضيع المتشابهه:
المصدر: منتديات عالم الزين |
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
مواقع صديقة | |