العودة   منتديات عالم الزين > منتدى منتديات المطبخ والطبخ منتدى الحلويات منتدى المعجنات > مطبخ عالم حواء - مطبخ منال العالم - طبخات - وصفات - مقادير طبخ

مطبخ عالم حواء - مطبخ منال العالم - طبخات - وصفات - مقادير طبخ مطبخ ، طبخ ، اكلات ، مقادير ، وصفات ، طبخات بالصور ، طريقة عمل اكلات ، مطبخ عالم حواء




المواضيع الجديدة في مطبخ عالم حواء - مطبخ منال العالم - طبخات - وصفات - مقادير طبخ


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قروب محتوى الزين


هناك الكثبر من الوصفات التي يمكن ان نعملها بطرق كثيرة يكون طعمها شهي ومن هذه الوصفات فليه ستيك السمك التانيج المفييدجدا وغني بالمعادن



فيلية ستيك التانيج





فيلية ستيك التانيج




المقادير:
  • 3 إلى 4 رطل من شرائح سمك التانيج مقطعة بالعرض.
  • 3 بصلات متوسطة ومقطعة ​​شرائح في حلقات.
  • 1 ليمون.
  • 6 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا.
  • 5 فصوص من الثوم المهروس.
  • معلقتين ونصف ملح طعام.
  • 1 ملعقة صغيرة من السكر الأبيض المحبب.
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
  • 1 كوب ماء.
  • 3/4 كوب زيت الطهي
طريقة تحضير الطبق:
  1. افرك الملح في جميع أنحاء شرائح السمك حتى تغطيها، واتركها لمدة 20 دقيقة.
  2. سخن 1/2 كوب زيت في مقلاة، واقلى السمك لمدة 3 إلى 5 دقائق لكل جانب أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً، ثم ضعها جانبا.
  3. سخن 3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الزيت في إناء الطبخ، ويُقلى الثوم حتى يتحول للبني الفاتح.
  4. أضف ثلث البصل الشرائح.
  5. استمر في التقليب حتى يصبح البصل طرياً صب صلصة الصويا وعصير الليمون في وعاء الطبخ.
  6. اضف الماء واترك المكونات تغلي.
  7. يضاف السكر والفلفل الأسود المطحون.
  8. ضع شرائح السمك المقلي في الوعاء ويُغطّى ويُطهى على نار متوسطة لمدة 3 دقائق.
  9. اقلب السمك حتى يواجه الجانب الآخر قاع الإناء ثم يضاف البصل المتبقي.
  10. يغطى ويستمر الطهي لمدة 3 إلى 5 دقائق.
  11. نقل المكونات إلى طبق التقديم ويقدم مع الأرز.




المواضيع المتشابهه:




إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:43 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant