| |
|
|
|
منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet رجيم ، دايت ، اكلات دايت ، وصفات رجيم ، تخسيس ، تمارين بطن ، تمارين شد ، مشروبات رجيم دايت |
المواضيع الجديدة في منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية - دايت - diet |
|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
فريق منتدى الزين |
ريش مشوية مع صوص اللحوم للرجيم المكونات 2 كيلو ريش ضانى 6 فص ثوم مطحون 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون 4 ملعقة كبيرة زيت ملح فلفل أسود 2 كيس صوص اللحوم كنور 1 لتر ماء 2 ملعقة كريمة لبانى طريقة التحضير يتبل اللحم بالثوم المطحون وعصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود ويترك بالثلاجة لمدة ساعة على الأقل يحضر صوص اللحوم كنور كما هو مدون على الكيس ثم يضاف اليه الكريمة اللبانى يشوى اللحم على الفحم أو في الشواية حتى ينضج ويوضع فى طبق التقديم ويصب فوقه صوص اللحوم كنور ثم يقدم مع الارز المسوى بمكعبات مرقة اللحم كنور أو البطاطس البورية المواضيع المتشابهه:
المصدر: منتديات عالم الزين |
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
اسهل طريقه للريش المشويةللرجيم, طريقة التحضير ريش مشويةللدايت |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
مواقع صديقة | |