العودة   منتديات عالم الزين > منتدى منتديات المطبخ والطبخ منتدى الحلويات منتدى المعجنات > معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry
تحديث الصفحة طريقة عمل سلطة الافوكادو
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry معجنات ، فطائر ، مقبلات ، سلطات ، مشروبات ، ساندوشتات ، معجنات بالصور ، شرح ، خطوات ، وصفات




المواضيع الجديدة في معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
قروب محتوى الزين


طريقة سلطة الافوكادو




تعتبر السلطات واحدة من المبتدئات التي يفتح فيها المرء وجباته الأساسية وعادة ما تحتوي على خضروات مختلفة ومزينة بخلطة مميزة ويمكن إضافتها إلى السلطات بمكونات أخرى مثل الدجاج والخبز المقرمش والجبن





طريقة سلطة الافوكادو






طريقة عمل سلطة الأفوكادو المهروسة


المكونات:
  • حبتان من الأفوكادو.
  • عصير ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقة واحدة كبيرة من الكزبرة الخضراء المفرومة.
  • ملعقة واحدة من الملح والفلفل الأسود.
  • ملعقة واحدة صغيرة من الثوم المفروم.
كيفية تحضير سلطة الافوكادو


  1. نزيل الطبقة الخارجية من حبات الأفوكادو ثم نفرمها بشكل ناعم بواسطة ملعقة صغيرة الحجم.
  2. نخلط عصير الليمون مع الكزبرة المفرومة والملح والفلفل الأسود والثوم المفروم، ثم نضع الخليط على حبات الأفوكادو المفرومة، ثم نحرك الخليط بشكل جيد.
  3. نسكب السلطة فى طبق التقديم ونزينها مثل الهيئة المكسيكية ونقدمها مع العيش المحمص.
  4. يمكن وضع القليل من قطع الطماطم مع السلطة.
طريقة عمل سلطة الافوكادو والخس دايت للرجيم

المقادير:
  • واحدة من الخس أو الكابوتشا متوسطة الحجم ومقسمة إلى جوانح رفيعة.
  • حبة واحدة من الأفوكادو مقسمة إلى أجزاء صغيرة الحجم.
  • عشر حبات من الطماطم صغيرة الحجم ومقسمة إلى جزئين متساويين.
  • مئة جرام من المشروم مقسمة إلى شرائح رفيعة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • ثلاث ملاعق من المايونيز الحار.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة واحدة صغيرة من الفلفل الأسود.
كيفية تحضير سلطة الافوكادو والخس للرجيم:

  1. نخلط قطع الأفوكادو مع شرائح الكابوتشا وقطع الطماطم وشرائح المشروم.
  2. ثم نضيف لها زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود والمايونيز الحار، ثم نحرك الخليط بشكل جيد.
  3. نضع سلطة الافوكادو والخس فى الثلاجة لمدة 60 دقيقة، ثم نسكبها فى طبق التقديم ونقدمها باردة.








المواضيع المتشابهه:
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

« طريقة عمل سلطة الزبادي | طريقة عمل الروزيتو الايطالي بالدجاج »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


مواقع صديقة
منتديات
معهد اكاديمية زين

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 09:33 AM

الاعلان لدينـا - الاتصال بنا - الاعلان لدينـا - الأعلى

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant
تصميم سنمار