علاج احتقان الحلق بالأعشاب

التهاب الحلق هو أحد أعراض الحساسية والتعرض للمهيجات والالتهابات البكتيرية وهو جزء من استجابة الجسم المناعية للعدوى الفيروسية أو البكتيرية تؤدي الاستجابة المناعية الطبيعية إلى التهاب وتورم الأغشية المخاطية للحلق





- جذر الخطمي
يحتوي جذر الخطمي على مادة شبيهة بالجيلاتين تسمى الصمغ الذي يغلف الحلق ويخففه عند البلع. لاستخدام جذر الخطمى لتهدئة التهاب الحلق ، ضع جذر الخطمي في القماش القطني واربطه في حزمة. اخفض الحزمة في الماء حتى يتم غمرها بالكامل. ضع الطرف المربوط من الغلاف على حافة البرطمان ، ضع الغطاء على البرطمان لمدة 8 ساعات على الأقل ، ثم أزل الغلاف.
صب الكمية المطلوبة في كوب. وإضافة محلي من اختيارك. وتناول رشفات طوال اليوم للمساعدة في تقليل الالتهاب.
- المريمية
يساعد في العديد من حالات الالتهابات ، بما في ذلك تخفيف التهاب الحلق.
في إحدى الدراسات ، كان رذاذ المريمية فعالاً في الحد من التهاب الحلق. لاستخدامها في علاج التهاب الحلق ، يمكنك وضع ملعقة صغيرة من المريمية المطحونة في الماء المغلي وترك المزيج ينقع لمدة 30 دقيقة. ضع الخليط في زجاجة رذاذ صغيرة ورشه في حلقك كل ساعتين أو حسب الحاجة.
- خل حمض التفاح
خل التفاح هو منشط صحي طبيعي بخصائصه المضادة للبكتيريا التي تساعد على محاربة أعراض الأنفلونزا ، مثل السعال والتهاب الحلق. اشرب كوبًا من الماء الدافئ ممزوجًا بملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل ، اختياريًا.
- جذر عرق السوس
نبات عرق السوس ، المعروف بنكهته الحلوة ، له خصائص مشابهة للأسبرين التي يمكن أن تساعد في تقليل التهاب الحلق. كما أن لها تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
وجدت إحدى الدراسات أن الغرغرة بماء عرق السوس قبل الجراحة قللت من خطر الإصابة بالتهاب الحلق بنسبة 50٪ ، مقارنة بالغرغرة بماء السكر.
لتحضير شاي عرق السوس ، اخلطي جذور عرق السوس المطحونة بالماء الساخن ، وانقعها لمدة 5 دقائق ، ثم صفيها قبل الشرب.
- ماء الليمون
ماء الليمون هو مشروب منعش يمكنه أيضًا تقليل التهاب الحلق الذي يحدث أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا.
يحتوي الليمون على فيتامين سي ومضادات الأكسدة القوية الأخرى. تحارب هذه المركبات الالتهاب وتقلل من الإجهاد التأكسدي.
شاي جذر الزنجبيل

شاي الزنجبيل فعال في علاج التهاب الحلق
الزنجبيل مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات ويساعد في تهدئة التهاب الحلق.
أظهرت بعض الدراسات المعملية أن مستخلص الزنجبيل يمكن أن يقتل بعض البكتيريا والفيروسات التي تسبب أمراض الجهاز التنفسي. قد يقلل أيضًا من الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالسل.
- زيت جوز الهند
يحارب زيت جوز الهند الالتهابات ويقلل من الالتهابات ، كما أنه مهدئ للغاية حيث يساعد على تليين الأغشية المخاطية للحلق.
يمكنك تناول ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين يوميًا بمفردك أو عن طريق إضافتها إلى المشروبات الساخنة.
- قرفة
القرفة لذيذة وغنية بمضادات الأكسدة. قد يوفر أيضًا فوائد مضادة للبكتيريا وهو علاج تقليدي لنزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق.
- شاي بالنعناع
يحتوي شاي النعناع على مركبات مضادة للالتهابات وهو عامل مهدئ جيد للحلق.
شاي النعناع خالٍ من الكافيين وغالبًا ما لا يتطلب طعمه الحلو الطبيعي أي مواد تحلية إضافية.
لتحضير شاي النعناع ، تُنقع أوراق النعناع الطازجة في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق ، ثم تُصفّى الأوراق وتُشرب.
شاي البابونج
البابونج هو نبات مشابه للأقحوان ، والذي استخدمه القدماء للأغراض الطبية. أظهرت الدراسات الحديثة أن البابونج يمكن أن يساعد في مكافحة الالتهابات وتسكين التهاب الحلق.

المواضيع المتشابهه:

• علاج احتقان الحلق من المنزل
• 5 وصفات مذهلة من الطب البديل لعلاج احتقان الحلق
• اسباب واعراض فيروس التهاب الحلق ، علاج التهاب الحلق
• علاج التهاب الحلق ، الوقاية من التهاب الحلق ، Treatment of sore throat
• طريقه علاج التهابات الحلق ، كيفيه التخلص من التهاب الحلق ، التهاب الحلق

رد مع اقتباس