أسباب ضيق التنفس

قد يعاني بعض الأشخاص من ضيق في التنفس أحيانًا لأسباب صحية مثل أمراض القلب والرئة أو لأسباب نفسية مثل التوتر والاكتئاب لكن حالة ضيق التنفس تزداد عند البعض داخل المنزل



هذا هو العرض الرئيسي لرهاب الأماكن المغلقة. غالبًا ما يبذل الأشخاص المصابون برهاب الأماكن المغلقة قصارى جهدهم لتجنب الأماكن الضيقة ، مثل المصاعد والأنفاق والمراحيض العامة ، لتجنب ضيق التنفس الذي يمكن أن يتحول إلى نوبة هلع. في حين أن العديد من المواقف أو المشاعر المختلفة يمكن أن تؤدي إلى رهاب الأماكن المغلقة.

أعراض الخوف من الأماكن المغلقة

نوبات الهلع وضيق التنفس من الأعراض الشائعة لدى الأشخاص المصابين برهاب الأماكن المغلقة
نوبات الهلع وضيق التنفس شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة ، ويمكن أن تكون مخيفة ومزعجة للغاية. بالإضافة إلى الشعور الغامر بالقلق ، يمكن أن تسبب نوبة الهلع أيضًا أعراضًا جسدية ، مثل: - التعرق. قشعريرة الهبات الساخنة أو قشعريرة. ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس. شعور بالاختناق.
- سرعة ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب). ألم أو ضيق في الصدر. الصداع والدوخة. الشعور بالضعف - التنميل. -فم جاف. - ضرورة الذهاب إلى المرحاض. تشعر بالحيرة. إذا كنت تعاني من رهاب الأماكن المغلقة الشديدة ، فقد تعاني أيضًا من أعراض نفسية ، مثل: - الخوف من فقدان السيطرة. - الخوف من الإغماء. مشاعر الرعب. -الخوف من الموت. متابعة المزيد ، يؤكد الطبيب النفسي: نوبات الهلع غير متوقعة ولا يمكن السيطرة عليها

ما الذي يسبب الخوف من الأماكن المغلقة؟

غالبًا ما ينتج الخوف من الأماكن المغلقة عن حدث صادم في مرحلة الطفولة المبكرة ، مثل التعرض للاحتجاز أو التنمر


غالبًا ما ينتج رهاب الأماكن المغلقة عن حدث صادم حدث في مرحلة الطفولة المبكرة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يصاب البالغون برهاب الأماكن المغلقة إذا تعرضوا في مرحلة الطفولة لما يلي: - التواجد في مكان مغلق. التنمر أو الإساءة. عانى أحد الوالدين من رهاب الأماكن المغلقة. يمكن أيضًا أن يحدث رهاب الأماكن المغلقة بسبب التجارب أو المواقف غير السارة ، مثل الاضطراب أثناء الطيران أو السقوط عبر نفق بين المحطات. قد يصاب الطفل الذي يكبر مع أحد الوالدين المصاب برهاب الأماكن المغلقة برهاب الأماكن المغلقة من خلال ربط الأماكن الضيقة بقلق والديهم.

المواضيع المتشابهه:

• الفرق بين الكتمة وضيق التنفس
• ما هو سبب ضيق التنفس
• خطوات التنفس الاصطناعي
• علاج ومشاكل ضيق التنفس والقلب
• التنفس وحرق الدهون , استراتيجيه التنفي والسعرات الحراريه , التنفس يقلل الوزن

رد مع اقتباس