| |
|
|
|
معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry معجنات ، فطائر ، مقبلات ، سلطات ، مشروبات ، ساندوشتات ، معجنات بالصور ، شرح ، خطوات ، وصفات |
المواضيع الجديدة في معجنات - فطائر - مقبلات - سلطات - Pastry |
|
إضافة رد |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
نشر منتديات عالم الزين |
تعتبر سلطة البطاطا الحلوة من الوصفات الشهية والغنية التي يمكن تقديمها كطبق جانبي إلى جانب الطبق الرئيسي المقادير 3 بطاطا حلوة كبيرة. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت أفوكادو. ملعقة صغيرة ملح. 124 جرام من السبانخ الصغيرة. نصف كوب بصل أحمر. 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح. 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. ⅓ كوب توت بري مجفف. 1-2 ملاعق كبيرة من بذور القنب. كيف تستعد سخني الفرن إلى 200 درجة مئوية لمدة 10 دقائق. قشري البطاطا الحلوة وقطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم. نضع البطاطس في صينية الفرن ، ثم نرش القليل من الزيت والملح على البطاطس ونخلطهم. ضعي صينية الخبز في الفرن لمدة 30 دقيقة ، ثم قلبي المكونات في منتصف الطهي حتى تنضج. أخرجي البطاطا الحلوة من الفرن واتركيها تبرد. نقطع جميع الخضروات إلى شرائح رفيعة. ضعي السبانخ المفروم والبصل والتوت البري المجفف وخل التفاح وعصير الليمون في وعاء كبير. أضيفي قطع البطاطا الحلوة المحمصة والمبردة إلى وعاء ، ثم حركيها برفق وأضيفي قطع الأفوكادو ورشة ملح. زيني السلطة ببذور القنب وقدميها على الفور. المواضيع المتشابهه:
المصدر: منتديات عالم الزين |
إضافة رد |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
مواقع صديقة | |