فوائد مذهلة للزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب الهامة التي تعمل على التخلص من الدهون الحشوية الزائدة في تجويف البطن الذي يحيط بالكبد والبنكرياس والأمعاءويسبب مشاكل صحية



فوائد الزنجبيل لتقليل الدهون
وقال اختصاصي التغذية العلاجية محمد عفيفي إن فوائد الزنجبيل للدهون الحشوية تكمن في كون الزنجبيل مشروب صحي ومناسب للجميع ، لما له من تأثير مضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا. فوائد. في حرق الدهون هي:

تقليل الدهون الحشوية في مرضى السمنة.

- استئصال الأنسجة الدهنية الحشوية.

- تقليل الالتهاب.



فوائد الزنجبيل
جيد لصحة القلب.

- مضاد للالتهابات ويمنع التهاب الحلق كمضاد للبكتيريا.

جيد للأوعية الدموية.

- يخفف من أعراض البرد والانفلونزا.

- يخفف الغثيان والدوار.

- يعمل على علاج أمراض الكبد.

- يعمل على تسكين آلام العضلات.



دراسة توضح فوائد الزنجبيل
وجدت دراسة نشرت في دورية حوليات أكاديمية نيويورك للعلوم أن الزنجبيل يعزز حرق السعرات الحرارية ويقلل من الشعور بالجوع ، كما ارتبطت هذه التوابل بالتغيرات الإيجابية في الكوليسترول وسكر الدم وضغط الدم وضغط الدم وصحة الكبد.

كيفية صنع شراب الزنجبيل
على خطى الشيف سالي فؤاد:

لترين من الماء.

شرائح من الزنجبيل الطازج.

ثلاث ليمون.

- ملعقة عسل أبيض.

كيفية التحضير:

- نضع العسل على الماء ونضيف الزنجبيل والليمون ويقلب جيدا ويمكن استبدال العسل بالسكر ولكن العسل يضيف قيمة غذائية أكبر.

المواضيع المتشابهه:

• 5 فوائد مذهلة لفن الأوريجامي
• فوائد للزنجبيل على الصحة
• فوائد الخيار مذهلة
• فوائد مذهلة من جوز الهند
• فوائد للزنجبيل لا تعد ولا تحصى

رد مع اقتباس