التفكير بصمت لدقائق يساعد على التركيز والإبداع ::

1 أبو مشعل

التفكير بصمت لدقائق يساعد على التركيز والإبداع :

تيلبيرغ - يو بي أي:

قال باحث هولندي ان الذين يفكرون بصمت لدقائق معدودة خلال الاجتماعات مع الآخرين لا تزداد قدرتهم على التركيز فحسب بل قد تتفتق عقولهم عن أفكار جديدة تساعدهم على تحقيق أهدافهم.

وقال أرني دو فيت من جامعة تيلبورغ، الذي يعد دراسة لنيل شهادة الـ « بي أتش دي »ان التفكير بصمت لعدة دقائق يضاعف عدد الافكار الجديدة ويساعد أيضاً على التركيز خلال المناقشات.

وحللّ دو فيت معلومات تتعلق بالادراك والجوانب النفسية والاجتماعية للكثير من الاشخاص تم جمعها خلال الاربعين سنة الماضية وتم حفظها في 4 دراسات فتبين له بأن التحدث والتفكير خلال الاجتماعات في نفس الوقت يخفض قدرة البعض على التركيز والابداع.
وأضاف ان المهمات المتعددة، ومنها التفكير والتحدث في نفس الوقت، تجهد الدماغ لأنها تتطلب منه بذل نشاط يفوق طاقته، وقد تكون ردة الفعل سلبية خصوصاً بالنسبة الى الذين لديهم حساسية حيال آراء الآخرين.

وتابع ان التفكير بصمت لخمس دقائق خلال اجتماع مدته 45 دقيقة يضاعف عدد الافكار الجديدة للمجموعة التي تشارك في الاجتماعات ويساعدها على تحقيق أهدافها.

المواضيع المتشابهه:

المصدر: منتديات عالم الزين