العودة   منتديات عالم الزين > منتديات الاسره والمجتمع منتدى الديكور منتديات السياحه والسفر منتدى الطفل والصحه > منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine

منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine طب ، امراض ، علاج ، الوقاية من كورنا ، فوائد طبية ، نصائح طبية ، معلومات طبية




المواضيع الجديدة في منتدى الطب - علاج - الوقاية - فوائد - نصائح - Medicine


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  1  
الــ ج ــازي


الحمام البارد يزيل التوتر


أكد خبراء مختصون في بريطانياً، أن أخذ حمام بارد في الصباح يساعد
في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي عند الموظفين والعاملين.
وقال الباحثون في جامعة هال: إن الحمام البارد يعتبر جزءاً مهماً من
نمط الحياة الصحي عند الرياضيين من الرجال والنساء، ويمكن استغلال هذه الفكرة
في عالم المال والأعمال للتخلص من التوترات والمؤثرات الحياتية الضارة بالصحة.
وأوضح هؤلاء أن الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والعصبية غالباً ما يصبحون
أكثر تأثراً بالحرارة العالية ويصابون بتعرق مستمر، إلا أن بإمكانهم التخلص
من هذه الحالة بأخذ حمام بارد في الصباح قبل الذهاب إلى العمل.
ووجد الباحثون بعد متابعة مجموعة من طلاب الجامعات بهدف تحديد الطرق التي
تزيد درجات الواقعية والوعي والتفكير والتحمل النفسي، حيث طلب منهم وضع
أيديهم في ماء بارد أثناء إجابتهم على عدد من الأسئلة، أن هذا التدريب زاد درجات
التحمل النفسي لديهم وحسّن قدرتهم على مواجهة المواقف المثيرة للتوتر.
وقال الخبراء في الجمعية البريطانية للعلوم النفسية: إن أفضل الطرق لزيادة إنتاجية
الموظفين وتخفيف توترهم بجعل العمل أقل إجهاداً وإرهاقاً أو تدريبهم على التحمل
لزيادة خشونتهم وتعودهم على أنماط الحياة الموتّرة.


المواضيع المتشابهه:




__________________
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
  2  
ماء القمر
مرحبااااااااااااااا

مشكوره اختي الجازيه على المعلومات الحوه

والله لايحرمنا منك ولا من جديدك

__________________
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

اغلــيك يا
الهاتــف


ماهـــوو
غـــــــلا



فيـــــــكـ؟؟؟؟
مـــــــير
الغـــــلا


كلــه
لصــــــوتن


تجيـــبه!!!!!
  3  
بسبوسة
يعطيك العافية اختي الجازي على هالموضوع الرائع

وبانتضار جديدك

اختك

بسبوسة

__________________
[flash=http://www.smaaa.com/upload/uploading/nknknk.swf]WIDTH=400 HEIGHT=300[/flash]
تسلم الأنامل ختي نووف

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

انت الزائر رقم ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ لمواضيعي وردودي
  4  
الــ ج ــازي
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

ماء القمر ، بسبوسه
تسلمون يا الغاليات على مروركم
تحياتي
الـ ج ـازي
.
.


  5  
آع ـفـيـنـي||~
أختي الجازي

والله معلووومه حلوه

ونتمنى منك المزيد


__________________
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
  6  
ورد وجوري
مشكوره اختي الجازيه على المعلومات الحلوووة

  7  
الــ ج ــازي
اعفيني .ورد وجوري
يسلمكم حبايبي على تواجدكم ومشاركاتكم
تحياتي
الجازي


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
البارد, التوتر, الجمال, يسجل

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



مواقع صديقة

Bookmark and Share

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 11:12 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0 TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
المواضيع والردود المنشورة لا تعبر عن رأي [ ادارة منتديات عالم الزين ] ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر لا يجوز كتابة التعليقات و المشاركات التي تنتهك أيًّا من إرشادات المحتوى. من أمثلة ذلك، المحتوى (الخاص بالبالغين) أو العنف أو تأييد التعصب العرقي و المواد المحمية بموجب حقوق الطبع و النشر / في حال وجود شكوى يرجى مراسلتنا / [email protected] / دمتم برعاية الله

Security team

This Forum used Arshfny Mod by islam servant