طريقة عمل كريب لايت للرجيم

نقدم لك طريقة لتحضير الكريب الخفيف بخطوات سهلة وبسيطة لأشهى الأطباق الفرنسية جربها على طاولتك كوجبة فطور تساعدك



مكونات طريقة صنع الفطائر الخفيفة:
كوب دقيق
2 كوب حليب سائل خفيف
2 بيض
2 ملاعق كبيرة من زيت عباد الشمس
قليل من الملح
رشة فلفل
قليل من السكر الخفيف
زبدة خفيفة
طريقة تحضير الكريب الخفيف:
1- نأخذ الخلاط الكهربائي ونضع البيض والحليب فيه ونضربهما.
2- أضيفي الدقيق والزيت والملح والفلفل والسكر واخلطيهم حتى يصبح المزيج ناعمًا.
3- نأخذ مقلاة مسطحة وندهنها بقليل من الزبدة ، ثم نضع مغرفة من الخليط وننشرها في المقلاة ، ونترك البان كيك حتى تنضج ، ثم
اقلبه إلى الجانب الآخر حتى يتحول إلى اللون الذهبي.

المواضيع المتشابهه:

• كريب لايت كيك بالفواكه والكريمة
• جاتو كريب لايت بالفواكه والكريمة
• هامبرغر لذيذ لايت بالصور ، طريقة تحضير هامبرغر للرجيم
• طريقة عمل سمورز للرجيم ، طريقة عمل سمورز: ****ر الغراهام مع المارشمالوز - لايت للتخسيس
• طريقة عمل كريب بالموز , كريب بالموز بالصور , تحضير مقادير كريب بالموز

رد مع اقتباس